Presentazione di “La gioia ribelle” alla Biblioteca Brocchi di Genova Nervi
Presentazione di La gioia ribelle alla Biblioteca Brocchi di Genova Nervi
Venerdì 15 maggio alle ore 18.00 la Biblioteca civica Virgilio Brocchi di Genova (Via Casotti 1, Genova Nervi) ospita l’incontro con Nicoletta Cinotti, che presenterà il libro La gioia ribelle, un invito a guardare all’età che avanza con lucidità e gentilezza, intrecciando mindfulness e arte di invecchiare.
L’appuntamento fa parte della Rassegna nazionale Maggio dei Libri 2026 e del ciclo Pagine per intrattenervi, un viaggio per nutrire mente, corpo e anima.
Ingresso libero fino a esaurimento posti.
Per informazioni: 010 5579566.
Il libro
E se smettessimo di temere l’età che avanza e iniziassimo a riconoscerla per ciò che è: un privilegio, una possibilità, una nuova libertà?
In una società ossessionata dalla giovinezza, invecchiare viene spesso vissuto come una perdita. Eppure la scienza racconta un’altra storia: coltivare convinzioni positive sull’invecchiamento può tradursi in anni di vita in più. Il vero nemico non è il tempo, ma gli stereotipi che ci avvelenano lentamente, da fuori e da dentro.
La gioia ribelle è il primo libro italiano che unisce mindfulness e consapevolezza in un percorso di accettazione dell’invecchiamento. Non un manuale anti età, ma una guida per abitare pienamente ogni fase dell’esistenza, sostenuta da ricerche neuroscientifiche che mostrano come la meditazione possa trasformare – e persino “ringiovanire” – il nostro cervello.
Dal corpo che cambia alla forza della vulnerabilità, dalle relazioni che evolvono al dialogo tra identità e memoria, dal coraggio di reinventarsi alla gioia di progettare il futuro oltre gli schemi temporali, questo libro è un inno alla vita in ogni sua stagione. Rigoroso e accessibile, teorico e pratico, parla non solo agli over 65, ma a chiunque voglia cambiare paradigma e imparare, al di là del giovanilismo e della resa, a diventare ciò che è.
