Diventare stormo – Evento di mindful aging collettivo con Nicoletta Cinotti
Diventare stormo – Evento di mindful aging collettivo con Nicoletta Cinotti
Un’esperienza immersiva di parole, immagini e musica dal vivo. Non una presentazione. Non una conferenza. Un momento da vivere. Insieme.
Per la prima volta, La gioia ribelle prende vita sul palco del Teatro Stradanuova di Genova (Palazzo Rosso – Via Garibaldi 18, ingresso da Vico Boccanegra): 75 minuti di poesia, narrazione, meditazione condivisa e musica dal vivo, pensati per chi vuole vivere l’invecchiamento come un atto di libertà e alleanza.
Al centro, il volo degli stormi come metafora del nostro cammino: nessuno vola da solo. Tutti arrivano insieme.
Che cosa ti aspetta
Un teatro che si trasforma in spazio contemplativo. Un rito collettivo che racconta la cooperazione, la cura e la saggezza del volo condiviso.
Nicoletta Cinotti guida l’intera serata con un monologo che intreccia poesia, scienza e spiritualità: la storia delle oche selvatiche, il mito dell’Upupa, le tre leggi dello stormo, la meditazione del tempo circolare.
Simone Cricenti al violoncello — musicista della GOG (Giovine Orchestra Genovese) — crea il tappeto sonoro che apre, accompagna e chiude il viaggio.
Alessandra Carrea con il progetto fotografico “Beyond the Age” — ritratti di donne oltre i 50 che sfidano l’invisibilità — accompagna il racconto con immagini proiettate e una mostra nel foyer.
Il programma
Durata: 75 minuti in sala + firmacopie nel foyer con mostra fotografica
- Prologo: video di stormi in volo, violoncello dal vivo. Silenzio. Respiro.
- Poesia e narrazione: il viaggio delle oche selvatiche e la storia dell’Upupa
- Le tre leggi dello stormo: separazione, allineamento, coesione
- Rivelazione: siamo tutti parte del Simurgh, il volo collettivo
- Pratica meditativa: movimento consapevole e meditazione del tempo circolare
- Chiusura: ringraziamenti e firmacopie
Perché partecipare
- Perché l’invecchiamento non è un fatto individuale, ma un viaggio condiviso.
- Per sentirti parte di uno stormo che sostiene, protegge, accompagna. Per scoprire che la vulnerabilità è una forma di saggezza.
- Per sperimentare la mindfulness non come teoria, ma come presenza viva.
- Per uscire dal mito della giovinezza eterna e abbracciare la pienezza di ogni età
A chi è dedicato
A chi vuole vivere l’età adulta come una stagione di forza e direzione.
A chi sta cercando un nuovo modo di abitare il tempo.
A chi ha volato troppo a lungo da solo e desidera ritrovare lo stormo.
A chi ama gli incontri contemplativi e immersivi.
Non serve alcuna esperienza di meditazione: solo la disponibilità a esserci.
Con Nicoletta Cinotti
Psicoterapeuta, insegnante di mindfulness e autrice di “La gioia ribelle. La mindfulness e l’arte di invecchiare”, in uscita il 20 febbraio 2026 per Enrico Damiani Editore.
Pratica meditazione da 40 anni. Ha iniziato a scrivere a 59. Incarna lei stessa la gioia ribelle di cui parla.
Un atto intergenerazionale
Una pratica di alleanza. Una rivoluzione gentile contro la solitudine.