Tutorial di Mindful Parenting

A cura di Nicoletta Cinotti

Raccogliamo in questa pagina i tutorial di Mindful Parenting realizzati da Nicoletta Cinotti, curatrice dell’edizione italiana di Mindful Parenting di Susan Bögels (guarda qui l’intervista all’autrice). Pensato come supporto alle famiglie in difficoltà durante il lockdown, questo ciclo di seminari ripercorre molti dei temi trattati nel libro.

I tutorial si concentrano innanzitutto sulla gestione dello stress genitoriale. Molte famiglie sperimentano comunemente questo malessere, ma la pratica del Mindful Parenting può aiutare a gestirlo, per creare un ambiente domestico più sereno e consapevole.

Il percorso continua con l’esplorazione delle dinamiche famigliari, con un focus particolare sulla co-genitorialità, per creare una relazione consapevole con i nostri figli, sulla base di accettazione e comprensione reciproche