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MINDFUL PARENTING – Per costruire una relazione consapevole con i nostri figli
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Il Mindful Parenting è un processo continuo e creativo , non un punto di arrivo. Implica portare l’attenzione consapevole e non giudicante sul qui e ora. Significa imparare a vedere il mondo attraverso gli occhi dei bambini, offrire loro un ascolto profondo, riconoscerli e accettarli per quello che sono, non per ciò che vorremmo che fossero.
Jon e Myla Kabat-Zinn
Guarda qui l’intervista all’autrice Susan Bögels
Segui i tutorial di Mindful Parenting di Nicoletta Cinotti
Siamo in un mondo in rapida e continua trasformazione. Anche quello che vorremmo stabile – come la famiglia – è soggetto a nuovi e imprevedibili cambiamenti. Desideriamo essere preparati per quello che è il compito più delicato della nostra vita e invece spesso ci troviamo appesantiti da tantissime informazioni e indecisi su cosa è meglio fare davvero. Il Mindful Parenting offre la possibilità di trovare dentro di noi la risposta alle nostre domande come genitori, con strumenti che sono sempre a portata di mano, andando al di là dei compiti quotidiani e ritrovando il piacere della cura che, come un amorevole abbraccio, riguarda la crescita di tutti i membri della famiglia.
Dopo oltre vent’anni di ricerca scientifica nell’ambito della mindfulness applicata alla genitorialità, Susan Bögels, psicoterapeuta cognitivista, prosegue il lavoro di Jon Kabat Zinn e di sua moglie Myla, aiutandoci a capire che cosa, nella relazione con i nostri figli, è davvero importante.
Giugno 2020
“Ci sono tante ragioni per amare il Mindful Parenting: facilita una relazione sana e consapevole con i nostri figli , offre strumenti educativi semplici e non colpevolizzanti ma, soprattutto, ci permette di sanare quelle esperienze infantili che interferiscono con il nostro modo di essere genitori. Così, in un’unica esperienza, facciamo qualcosa per noi, per i nostri figli e per i nostri genitori in un cerchio di maggiore consapevolezza e serenità che si allarga nel tempo e nello spazio.”
Nicoletta Cinotti
Susan Bögels è una psicoterapeuta cognitivista, specializzata in interventi mindfulness rivolti a bambini, genitori, famiglie e aziende. Insegna all’Università di Amsterdam dove dirige il Laboratorio per le famiglie ed è fondatrice del Centro Clinico dell’Università dove vengono offerti trattamenti clinici basati sulla mindfulness e sull’approccio cognitivo comportamentale per famiglie con psicopatologia. Ha pubblicato più di 200 articoli su riviste scientifiche internazionali e 14 libri tradotti in diverse lingue in tutto il mondo.
Nicoletta Cinotti è una psicoterapeuta ad approccio corporeo costruttivista. Ha una formazione internazionale per la conduzione dei protocolli MBSR, MBCT, Interpersonal Mindfulness e Mindful Parenting. Lavora prevalentemente con attività di gruppo e ritiri di meditazione e gestisce dal 2012 un sito e un blog – www.nicolettacinotti.net – con indicazioni quotidiane di pratica di mindfulness e articoli di approfondimento sui temi della psicoterapia. Ha pubblicato 5 libri e numerosi articoli divulgativi e scientifici.
Informazioni aggiuntive
| Autore | Susan Bögels |
|---|---|
| ISBN | 978-88-99438-58-6 |
| ISBN eBook | 978-88-99438-62-3 |
| Pagine | 160 pagine stampate su carta ciclus da gr 100 |
| Formato | Volume formato 15 x 21, cucito a filo di refe, confezionato in brossura, copertina lucida con alette |
| Prezzo eBook | 9,99 euro |
| Prezzo Libreria | 18 euro |
Editore
Enrico Damiani Editore e Associati riprende la proposta di qualità e cultura di Enrico Damiani Editore, si rivolge agli amanti del libro che dal libro si attendono il viaggio esclusivo ed affascinante che solo il grande libro sa garantire, ad essi intende offrire il piacere di un valore e di una originalità uniche che al libro ben scritto e ben fatto è strettamente connesso.