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SUMMARY:Diventare stormo – Evento di mindful aging collettivo con Nicoletta Cinotti
DESCRIPTION:Diventare stormo – Evento di mindful aging collettivo con Nicoletta Cinotti \nDiventare stormo è l’evento di Mindful aging collettivo in programma a Genova da Stradanuova Teatro Centrale (Via Garibaldi 18 c/o Palazzo Rosso – ingresso da Vico Boccanegra)\, sabato 14 marzo dalle ore 16. \nNon una presentazione. Non una conferenza. Un momento da vivere. Insieme. \nPer la prima volta\, La gioia ribelle prende vita sul palco: 75 minuti di poesia\, narrazione\, meditazione condivisa e musica dal vivo\, pensati per chi vuole vivere l’invecchiamento come un atto di libertà e alleanza. \nAl centro\, il volo degli stormi come metafora del nostro cammino: nessuno vola da solo. Tutti arrivano insieme. \nPer l’occasione il teatro si trasforma in spazio contemplativo. Un rito collettivo che racconta la cooperazione\, la cura e la saggezza del volo condiviso. \nNicoletta Cinotti guida l’intera serata con un monologo che intreccia poesia\, scienza e spiritualità: la storia delle oche selvatiche\, il mito dell’Upupa\, le tre leggi dello stormo\, la meditazione del tempo circolare. \nSimone Cricenti al violoncello — musicista della GOG (Giovine Orchestra Genovese) — crea il tappeto sonoro che apre\, accompagna e chiude il viaggio. \nAlessandra Carrea con il progetto fotografico “Beyond the Age” — ritratti di donne oltre i 50 che sfidano l’invisibilità — accompagna il racconto con immagini proiettate e una mostra nel foyer. \nAl termine del programma nel foyer del teatro sarà allestito il firmacopie del nuovo libro di Nicoletta Cinotti dal titolo La gioia ribelle edito da Enrico Damiani Editore. \nLa gioia ribelle è il primo libro italiano che introduce la mindfulness in un percorso di accettazione dell’invecchiamento. Non un manuale anti-età\, ma una guida per abbracciare appieno ogni fase dell’esistenza\, supportata da ricerche neuroscientifiche che dimostrano come la meditazione possa letteralmente ringiovanire il cervello. \nDal corpo che cambia alla potenza della vulnerabilità\, dalle relazioni in evoluzione al dialogo tra identità e memoria\, dal coraggio di reiventarsi alla gioia di progettare il futuro oltre gli schemi temporali\, La gioia ribelle è un inno alla vita\, in ogni sua stagione. Teorico e pratico\, rigoroso e accessibile\, non riguarda esclusivamente gli over-65\, ma interpella chiunque si interroghi sulla propria relazione con il tempo e sia disposto a cambiare paradigma\, a sfatare i luoghi comuni. \nSe è vero che in noi coesistono tutte le età\, questa riflessione ricca di spunti concreti crea uno spazio aperto dove imparare\, al di là del giovanilismo ossessivo o della rassegnazione passiva\, a diventare ciò che siamo. \nNicoletta Cinotti\, psicoterapeuta\, insegnante di mindfulness\, pratica meditazione da 40 anni. Ha iniziato a scrivere a 59. Incarna lei stessa la gioia ribelle di cui parla. Si è formata a livello internazionale nei protocolli MBSR e MBCT\, in Mindful Self-compassion\, Mindfulness Interpersonale e Mindful Parenting. Gestisce il blog www.nicolettacinotti.net\, con indicazioni quotidiane di pratica. Ha scritto diversi libri\, fra cui Imparare a volersi bene\, Gratitudine e cambiamento (2024)\, Mindfulness ed emozioni (2022)\, Mindfulness in 5 minuti (2020)\, tutti per i tipi Gribaudo\, Amore\, mindfulness e relazioni (Hoepli 2021)\, Scrivere la mente (Morellini 2019). \nPer Enrico Damiani Editore ha curato l’edizione italiana di Mindful parenting di Susan Bögels (2020) e pubblicato Genitori di sé stessi. Mindfulness e Reparenting (2023) e Scrivere storie di guarigione. Mindful writing (2024). \nClicca qui per informazioni e prenotazioni \n 
URL:https://www.enricodamianieditore.com/evento/diventare-stormo-evento-di-mindful-aging-collettivo-con-nicoletta-cinotti/
LOCATION:Teatro Centrale Stradanuova\, Palazzo Rosso – Via Garibaldi 18\, Genova
CATEGORIES:Presentazione
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