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SUMMARY:Esercizi di mindful eating per tutti - Bookcity Milano 2022
DESCRIPTION:Esercizi di mindful eating per tutti \ncon Nicoletta Cinotti e Paola Iaccarino Idelson \nPer tutti gli amanti dei libri e della scrittura arriva la settimana più attesa\, quella con l’undicesima edizione di Bookcity che si terrà a Milano dal 16 al 20 novembre.\nCome sempre\, anche quest’anno saremo presenti anche noi con molti appuntamenti interessanti da mettere in calendario. \nVolete migliorare il vostro rapporto con il cibo e diventare più consapevoli a tavola? Allora non potete perdervi l’appuntamento 𝙞𝙣 𝙨𝙩𝙧𝙚𝙖𝙢𝙞𝙣𝙜 direttamente sul nostro canale Youtube: \nSabato 19 novembre alle ore 17:30 “Esercizi di minduful eating per tutti” con Nicoletta Cinotti e Paola Iaccarino Idelson. L’occasione è ghiotta (nel vero senso della parola) per parlare di “Mindful Eating On the go. Da praticare ovunque tu sia” della pediatra Jan Chozen Bays\, curato nell’edizione italiana dalla nutrizionista Paola Iaccarino Idelson. Un libro fondamentale per affrontare e vivere il rapporto con il cibo con più consapevolezza e rinnovata serenità. \nIl libro \nScritto da Jan Chozen Bays\, pediatra e maestra zen\, e curato per l’Italia da Paola Iaccarino Idelson\, nutrizionista e ricercatrice\, questo seguito del best-seller internazionale Mindful eating propone 23 esercizi accessibili a tutti per rendere la tua relazione con il cibo più serena e gioiosa. \nMindful eating on the go è stato ideato per seguirti. Puoi infilarlo in tasca o nel cassetto della scrivania e ripassare un esercizio in pochi minuti. Può aiutarti a ricordare di esplorare le molte opportunità che hai ogni giorno per fermarti brevemente ed entrare dentro l’esperienza\, per essere presente.  \nPorta questo piccolo volume con te al lavoro\, al ristorante o dovunque tu voglia mangiare con consapevolezza\, anche per uno spuntino tra una riunione e l’altra o una merenda veloce. Spaziando fra il giocoso (trattare te stesso come se fossi un ospite a cena) e il profondo (imparare a mostrare gentilezza amorevole al tuo corpo)\, questi esperimenti di mindful eating trasmettono tutto il calore e l’umorismo della dottoressa Bays\, così come la sua fiducia che la mindfulness possa essere una fonte di nutrimento per chiunque.
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SUMMARY:Paola Iaccarino a Chiostri e Inchiostri 2022 Noci (BA)
DESCRIPTION:Paola Iaccarino a Chiostri e Inchiostri 2022 Noci (BA) \nDomenica 31 luglio alle ore 19\, Paola Iaccarino Idelson presenta Mindful eating on the go al Festival Chiostri e Inchiostri 2022\, in Largo Spirito Santo\, Noci (BA). L’autrice dialogherà con Martino Gasparini. \nIngresso libero e gratuito \nScritto da Jan Chozen Bays\, pediatra e maestra zen\, e curato per l’Italia da Paola Iaccarino Idelson\, nutrizionista e ricercatrice\, Mindful eating on the go è il seguito del best-seller internazionale Mindful eating propone 23 esercizi accessibili a tutti per rendere la tua relazione con il cibo più serena e gioiosa. \nMindful eating on the go è stato ideato per seguirti. Puoi infilarlo in tasca o nel cassetto della scrivania e ripassare un esercizio in pochi minuti. Può aiutarti a ricordare di esplorare le molte opportunità che hai ogni giorno per fermarti brevemente ed entrare dentro l’esperienza\, per essere presente.  \nIl festival Chiostri e Inchiostri 2022 ripropone gli spazi aperti quali luoghi privilegiati per riappropriarsi delle dimensioni umana\, di relazione\, urbana\, storica\, architettonica. Succede nel centro storico di Noci (BA) una volta l’anno. Tutto ciò che “naturalmente” appartiene alle donne ed agli uomini custodi della comunità diventa patrimonio di sentimenti\, memorie e progetto. A questo serve Chiostri e Inchiostri. Ha questa ambizione sociale. Prova a dare risposte alle comunità cittadine\, a quelle giovanili\, adulte\, digitali\, ai portatori di interessi collettivi\, a coloro che avvertono il bisogno di sognare: mediante l’incrocio di idee\, libri\, autori\, personalità del mondo della cultura\, dell’economia\, delle professioni\, della politica. \n  \n  \n 
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SUMMARY:"Mindful kitchen" a CucinAmica
DESCRIPTION:Venerdì 13 maggio alle ore 17:30 presso la Scuola di cucina CucinAmica in via Francesco Solimena 80 a Napoli\, Paola Iaccarino e Marina Mosca presentano MIndful Kitchen. Cinque passi per un’alimentazione consapevole. Le autrici dialogheranno con Giorgia Chiatto della scuola CucinAmica.  \nPer partecipare è richiesta la prenotazione alla mail: info@cucinamica.it\n\nCucinAmica\nCucinAmica è un luogo dove si insegna l’arte del cucinare\, l’amore per il cibo e dove si acquisisce la capacità di coniugare antiche alchimie con importanti aspetti tecnici della scienza della nutrizione\, avvicinandosi aquesto mondo con il piacere di un gioco per professionisti! La filosofia di CucinAmica è di aiutare ciascuno a (ri)scoprire le proprie abilità culinarie e l’artista che è in ognuno di noi. La scuola è aperta a tutti: dai neofiti ai professionisti in cerca di nuovi stimoli o di specializzazioni. \nMindful kitchen\nQuello con il cibo è il rapporto più intimo che abbiamo. Tiene insieme natura e cultura\, spazio e tempo\, organizzazione e improvvisazione\, ragione e sentimenti. Prima di arrivare a mangiare\, da soli o in compagnia\, immaginiamo\, desideriamo\, scegliamo\, compriamo\, prepariamo\, cuciniamo. E per sopravvivere alla frenesia quotidiana\, spesso inneschiamo il pilota automatico. Ma cosa succede se riusciamo a disattivarlo e\, cambiando prospettiva\, riprendiamo in mano la nostra alimentazione? \nGrazie a Mindful kitchen\, guarderemo con occhi diversi un pranzo in famiglia e una cena con gli amici\, renderemo speciale uno spuntino o una merenda\, sperimenteremo la gioia di fare una sorpresa o di preparare un pasto con cura\, impareremo a nutrire i nostri figli di vitamine e di allegria. \nAd aiutarci\, troveremo anche liste e consigli\, esercizi di mindfulness e ricette semplici e consapevoli\, per rendere più gentile\, ospitale ed efficace la nostra cucina. \nQuesto appuntamento fa parte dell’iniziativa Il Maggio dei Libri.
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LOCATION:CucinAmica Scuola di cucina\, Via Solimena 80\, Napoli\, 80129
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SUMMARY:"Mindful kitchen" a LIBBRA
DESCRIPTION:Sabato 7 maggio alle ore 13 presso il Laboratorio di cittadinanza attiva Le Scalze (Salita Pontecorvo 65\, Napoli)\, Paola Iaccarino Idelson e Marina Mosca presentano Mindful kitchen a LIBBRA\, il Festival delle librerie indipendenti in relazione. \nA seguire\, il Centro di Alimentazione Consapevole di Napoli propone una degustazione di cucina mindful. \nPer informazioni: librerieindipendenti.napoli@gmail.com \nLe Scalze\nLe Scalze è una rete di associazioni multidisciplinare e intergenerazionale che dal 2009 promuove attività socio-culturali all’interno della chiesa barocca di San Giuseppe delle Scalze con l’obiettivo di valorizzare il bene e restituirlo alla collettività. Le Scalze partecipa alla rete ExtraMann con il Museo Archeologico di Napoli per il progetto OBVIA PER IL MANN insieme ad altri 15 siti della città. \nMindful kitchen\nQuello con il cibo è il rapporto più intimo che abbiamo. Tiene insieme natura e cultura\, spazio e tempo\, organizzazione e improvvisazione\, ragione e sentimenti. Prima di arrivare a mangiare\, da soli o in compagnia\, immaginiamo\, desideriamo\, scegliamo\, compriamo\, prepariamo\, cuciniamo. E per sopravvivere alla frenesia quotidiana\, spesso inneschiamo il pilota automatico. Ma cosa succede se riusciamo a disattivarlo e\, cambiando prospettiva\, riprendiamo in mano la nostra alimentazione? \nGrazie a Mindful kitchen\, guarderemo con occhi diversi un pranzo in famiglia e una cena con gli amici\, renderemo speciale uno spuntino o una merenda\, sperimenteremo la gioia di fare una sorpresa o di preparare un pasto con cura\, impareremo a nutrire i nostri figli di vitamine e di allegria. \nAd aiutarci\, troveremo anche liste e consigli\, esercizi di mindfulness e ricette semplici e consapevoli\, per rendere più gentile\, ospitale ed efficace la nostra cucina.
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SUMMARY:Paola Iaccarino Idelson a Stràngius
DESCRIPTION:Paola Iaccarino Idelson a Stràngius\, Festival Internazionale della Lettratura Autobiografica \nSabato 11 dicembre alle ore 17 alla presentazione dei libri Mindful kitchen. Cinque passi per un’alimentazione consapevole di Paola Iaccarino Idelson Centro di alimentazione consapevole e Marina Mosca e Mindful eating. Per riscoprire una sana e gioiosa relazione con il cibo di Jan Chozen Bays\, edizione italiana a cura di Paola Iaccarino Idelson. \nAppuntamento a Serramanna (SU)\, sala Conferenze CISA (Corso Repubblica\, 12). \nInterverranno Paola Iaccarino Idelson e Cinzia Tuveri. \nIl Festival\nIl Festival Letterario Internazionale della Letteratura Autobiografica che si terrà a Serramanna (SU) per quattro giorni\, da giovedì 9 a domenica 12 dicembre 2021 vedrà susseguirsi presentazioni\, reading letterari\, mostre e premiazioni. \nIl Festival è organizzato dall’”Associazione “Città della Terra Cruda” e patrocinato dall’amministrazione comunale di Serramanna\, realizzato in collaborazione con la Biblioteca Gramsciana Onlus che\, sulle orme dell’illustre serramannese Vico Mossa\, autore del romanzo autobiografico “I cabilli”\, e in collaborazione con numerose realtà associative locali si propone di offrire preziose e proficue occasioni di incontro e confronto tra mondi e culture diversi. Il Festival è inserito all’interno del progetto “TerrAccogliente 2021”. \nPaola Iaccarino Idelson\nBiologa nutrizionista e specialista in Scienza dell’alimentazione\, è antropologa del cibo e counselor ad indirizzo psico-corporeo. Insegnante di mindful eating\, allieva di Jan Chozen Bays\, ha curato l’edizione italiana di Mindful Eating. Per riscoprire una sana e gioiosa relazione con il cibo per Enrico Damiani (2018)\, e ha scritto Cibo e meditazione per la collana “Quaderni di meditazione” del Corriere della Sera (2020). Lavora al Dipartimento di Medicina Clinica dell’Università di Napoli come ricercatrice.
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