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SUMMARY:Mafe de Baggis intervista Nicoletta Cinotti per "Genitori di sé stessi"
DESCRIPTION:Venerdì 3 marzo alle ore 21 in diretta Facebook dalle pagine di Mafe de Baggis – #Luminol (@worldwidewe)\, Nicoletta Cinotti Bioenergetica e Mindfulness (@Bionergenticaesocieta) e Enrico Damiani Editore (@enricodamianieditoreeassociati)\, Mafe de Baggis intervista Nicoletta Cinotti\, autrice del libro Genitori di sé stessi. Mindfulness e Reparenting. \nNicoletta Cinotti è psicoterapeuta\, analista bioenergetica e appassionata insegnante di mindfulness. Si è formata a livello internazionale nei protocolli MBSR e MBCT\, in Mindful Self-compassion\, Mindfulness Interpersonale e Mindful Parenting. Si occupa di depressione\, disturbi da attacchi di panico\, disturbi ansiosi e\, grazie alla Mindfulness Interpersonale\, lavora con le coppie in modo unico e originale. Gestisce il blog www.nicolettacinotti.net\, con indicazioni quotidiane di pratica. Ha pubblicato sette libri\, fra cui Mindfulness ed emozioni (Gribaudo 2022)\, Mindfulness in 5 minuti (Gribaudo 2020)\, Amore\, mindfulness e relazioni (Hoepli 2021)\, Scrivere la mente (Morellini 2019). Per Enrico Damiani Editore ha curato l’edizione italiana di Mindful Parenting di Susan Bögels (2020). \nMafe de Baggis\, scrittrice ed esperta di media digitali\, da trent’anni studia il modo migliore per usarli senza lasciarsi sopraffare. Lavora come consulente di comunicazione per aziende piccole e grandi\, per liberarne le energie e aiutarle a raccontarsi in modo più consapevole. Ha pubblicato World wide we. Progettare la presenza in rete: le aziende dal marketing alla collaborazione (Apogeo\, 2009)\, #Luminol. La realtà rivelata dai media digitali (Informant\, 2016\, nuova edizione Hoepli 2018). Di recente ha tenuto il webinar La conversazione sui libri. Cinque mosse per capire come farne parte promossa dall’AIE. Per Enrico Damiani Editore ha pubblicato Libera il futuro. Quindici lezioni dal digitale per migliorare il nostro mondo (2020).
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SUMMARY:Firmacopie "Genitori di sé stessi" a Chiavari (GE)
DESCRIPTION:Firmacopie Genitori di sé stessi a Chiavari (GE) \nSabato 4 marzo dalle 10 alle 12.30 presso la Libreria La Zafra di Paolo Bonini (via Vittorio Veneto 32) si terrà il firmacopie di Genitori di sé stessi con l’autrice Nicoletta Cinotti. Non fatevi sfuggire l’occasione di avere una copia autografata! \nPer informazioni 0185.301444 / lazafra@libero.it \nGenitori di sé stessi. Mindfulness e Reparenting\nQuando ci sentiamo mancare la terra sotto i piedi e cerchiamo disperatamente qualcosa a cui aggrapparci\, possiamo imparare a guardare la nostra vulnerabilità da un’altra prospettiva e riscoprire l’intimità con noi stessi. La pretesa di essere sempre stabili e l’illusione di avere tutto sotto controllo non tengono conto di quanto la nostra identità sia poliedrica e ospiti istanze infantili e adolescenziali\, parti protettive e parti reattive\, aspetti esiliati e repressi che chiedono ascolto e che\, una volta ascoltati\, ci restituiscono nuova energia. \nPrendere coscienza della nostra famiglia interiore ci consente di diventare genitori di noi stessi\, per affrancarci da quelle àncore che sembrano sicure ma sono in realtà fragili e inaffidabili. Il Reparenting offre un’alternativa al consueto modo di guardare ai disagi emotivi\, sostituendo la critica e la punizione con atti di cura\, consentendoci di integrare la nostra sfaccettata personalità con gli strumenti della mindfulness e della self-compassion: l’accettazione\, il conforto e il perdono. \nOgni capitolo è corredato da un esercizio per riconoscere le diverse parti di noi e da una pratica di meditazione per arrivare all’altra sponda del fiume\, quella della consapevolezza.
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SUMMARY:Carolina Traverso intervista Nicoletta Cinotti per "Genitori di sé stessi"
DESCRIPTION:Venerdì 17 marzo alle ore 13 Carolina Traverso intervista Nicoletta Cinotti\, autrice del libro Genitori di sé stessi. Mindfulness e Reparenting in diretta Instagram dall’account @semplicecaro. Non perdetevela! \nIl libro\nQuando ci sentiamo mancare la terra sotto i piedi e cerchiamo disperatamente qualcosa a cui aggrapparci\, possiamo imparare a guardare la nostra vulnerabilità da un’altra prospettiva e riscoprire l’intimità con noi stessi. La pretesa di essere sempre stabili e l’illusione di avere tutto sotto controllo non tengono conto di quanto la nostra identità sia poliedrica e ospiti istanze infantili e adolescenziali\, parti protettive e parti reattive\, aspetti esiliati e repressi che chiedono ascolto e che\, una volta ascoltati\, ci restituiscono nuova energia. \nPrendere coscienza della nostra famiglia interiore ci consente di diventare genitori di noi stessi\, per affrancarci da quelle àncore che sembrano sicure ma sono in realtà fragili e inaffidabili. Il Reparenting offre un’alternativa al consueto modo di guardare ai disagi emotivi\, sostituendo la critica e la punizione con atti di cura\, consentendoci di integrare la nostra sfaccettata personalità con gli strumenti della mindfulness e della self-compassion: l’accettazione\, il conforto e il perdono. \nOgni capitolo è corredato da un esercizio per riconoscere le diverse parti di noi e da una pratica di meditazione per arrivare all’altra sponda del fiume\, quella della consapevolezza.
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SUMMARY:"Genitori di sé stessi" a Modena
DESCRIPTION:Presentazione di Genitori di sé stessi a Modena \nSabato 18 marzo alle ore 18 Nicoletta Cinotti presenta Genitori di sé stessi. Mindfulness e Reparenting presso Dharma Shala (via S. G. Bosco 167\, Modena). Dialoga con l’autrice il dottor Gaspare Palmieri\, Psichiatra\, Psicoterapeuta e Istruttore di Mindfulness. \nIn collaborazione con l’Associazione culturale L’Asino che vola e Ubik Modena\, con il patrocinio del Comune di Modena. \nIl libro\nQuando ci sentiamo mancare la terra sotto i piedi e cerchiamo disperatamente qualcosa a cui aggrapparci\, possiamo imparare a guardare la nostra vulnerabilità da un’altra prospettiva e riscoprire l’intimità con noi stessi. La pretesa di essere sempre stabili e l’illusione di avere tutto sotto controllo non tengono conto di quanto la nostra identità sia poliedrica e ospiti istanze infantili e adolescenziali\, parti protettive e parti reattive\, aspetti esiliati e repressi che chiedono ascolto e che\, una volta ascoltati\, ci restituiscono nuova energia. \nPrendere coscienza della nostra famiglia interiore ci consente di diventare genitori di noi stessi\, per affrancarci da quelle àncore che sembrano sicure ma sono in realtà fragili e inaffidabili. Il Reparenting offre un’alternativa al consueto modo di guardare ai disagi emotivi\, sostituendo la critica e la punizione con atti di cura\, consentendoci di integrare la nostra sfaccettata personalità con gli strumenti della mindfulness e della self-compassion: l’accettazione\, il conforto e il perdono. \nOgni capitolo è corredato da un esercizio per riconoscere le diverse parti di noi e da una pratica di meditazione per arrivare all’altra sponda del fiume\, quella della consapevolezza.
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